Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
11
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ١١ قطعة عجينة البايستري، أي البف بايستري قليلة الدسم11 قطعة
- ٧ ملعقة صغيره لبنة7 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة كبيرة زعتر3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- ١ قطعة جبن الكريم (كريم شيز)1 قطعة
- ٢ ملعقة صغيره عسل2 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره مربى1 ملعقة صغيرة
Βήματα
- 1
يُخلط الزعتر مع زيت الزيتون، ثم تُحشى قطع البف بايستري باللبنة، الزعتر، الجبنة والمربي.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
تُرص قطع البف بايستري في صينية غير مدهونة بأي مادة دهنية، ثم تُدخل الى الفرن وتُترك الى أن ترفخ وتنضج.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί - 3
تُخرج الصينية من الفرن ويُرش العسل على وجه كل قطعة. ثم تُقدم ساخنة.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
12 g
5 g
20 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

