ShiTayibΣύνδεση
بف باستري محشي

بف باستري محشي

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςجمهورية مصر العربية / Egyptian
Γεύσεις:ΛιπαρόΓλυκόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
11
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١١ قطعة عجينة البايستري، أي البف بايستري قليلة الدسم
    11 قطعة
  • ٧ ملعقة صغيره لبنة
    7 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زعتر
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ قطعة جبن الكريم (كريم شيز)
    1 قطعة
  • ٢ ملعقة صغيره عسل
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره مربى
    1 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    يُخلط الزعتر مع زيت الزيتون، ثم تُحشى قطع البف بايستري باللبنة، الزعتر، الجبنة والمربي.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    15 λεπτά
  2. 2

    تُرص قطع البف بايستري في صينية غير مدهونة بأي مادة دهنية، ثم تُدخل الى الفرن وتُترك الى أن ترفخ وتنضج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    15 λεπτά
  3. 3

    تُخرج الصينية من الفرن ويُرش العسل على وجه كل قطعة. ثم تُقدم ساخنة.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat12 g
Πρωτεΐνη5 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#مقبلات#وصفات_مصرية#بف_باستري