زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
11
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ١١ قطعة عجينة البايستري، أي البف بايستري قليلة الدسم11 قطعة
- ٧ ملعقة صغيره لبنة7 ملعقة صغيرة
- ٣ ملعقة كبيرة زعتر3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
- ١ قطعة جبن الكريم (كريم شيز)1 قطعة
- ٢ ملعقة صغيره عسل2 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره مربى1 ملعقة صغيرة
مراحل
- 1
يُخلط الزعتر مع زيت الزيتون، ثم تُحشى قطع البف بايستري باللبنة، الزعتر، الجبنة والمربي.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
تُرص قطع البف بايستري في صينية غير مدهونة بأي مادة دهنية، ثم تُدخل الى الفرن وتُترك الى أن ترفخ وتنضج.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی پخت - 3
تُخرج الصينية من الفرن ويُرش العسل على وجه كل قطعة. ثم تُقدم ساخنة.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
5 g
20 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار