ShiTayibՄուտք գործել
بف باستري محشي

بف باستري محشي

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներجمهورية مصر العربية / Egyptian
Համեր:ՅուղոտՔաղցրՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
11
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ١١ قطعة عجينة البايستري، أي البف بايستري قليلة الدسم
    11 قطعة
  • ٧ ملعقة صغيره لبنة
    7 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زعتر
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ قطعة جبن الكريم (كريم شيز)
    1 قطعة
  • ٢ ملعقة صغيره عسل
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره مربى
    1 ملعقة صغيرة

Քայլեր

  1. 1

    يُخلط الزعتر مع زيت الزيتون، ثم تُحشى قطع البف بايستري باللبنة، الزعتر، الجبنة والمربي.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    15 րոպե
  2. 2

    تُرص قطع البف بايستري في صينية غير مدهونة بأي مادة دهنية، ثم تُدخل الى الفرن وتُترك الى أن ترفخ وتنضج.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    15 րոպե
  3. 3

    تُخرج الصينية من الفرن ويُرش العسل على وجه كل قطعة. ثم تُقدم ساخنة.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat12 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#مقبلات#وصفات_مصرية#بف_باستري