זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
8 דקות
זמן כולל
13 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 6 pièces de pâte feuilletée, Sembla6 pièce
- 2 tomates, coupées en petits morceaux2 pièce
- 12 œufs12 œuf
- 56 1/2 grammes de fromage, ou une boîte de fromage Kraft moyen râpé56.5 gramme
- 1/4 bouquet de persil0.3 bouquet
- 1/4 bouquet de coriandre, hachée0.3 bouquet
- 1 jaune d'œuf, pour badigeonner le dessus1 jaune
- 1 carotte, grande et râpée1 pièce
- 6 cuillères à soupe de farine, pour étaler la pâte afin qu'elle ne colle pas au rouleau et à la table6 cuillère à soupe
צעדים
- 1
Sur la planche à pâtisserie, saupoudrer un peu de farine, puis placer la pâte feuilletée et l'étaler avec le rouleau des deux côtés.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Planche à pâtisserie🍳Rouleau à pâtisserie - 2
Faire frémir les morceaux de tomate dans une poêle sur le feu, puis ajouter les œufs battus et bien cuire avec du sel et des épices jusqu'à ce que le mélange soit sec.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 3
Placer environ 3 cuillères à soupe du mélange de shakshuka, 1 cuillère de carotte et 2 cuillères de fromage râpé sur un bord de la pâte.
5 דקות - 4
Rouler la pâte en forme de doigts puis badigeonner avec le jaune d'œuf.
5 דקות - 5
Disposer les doigts sur la plaque, puis les mettre au four jusqu'à ce que la pâte soit cuite.
5 דקותכלים נדרשים:
תבנית אפייה
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
15 g
30 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאל

