ShiTayibՄուտք գործել
Pâte feuilletée aux œufs

Pâte feuilletée aux œufs

Necati Altan
Necati Altanխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենwolrd / International
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
8 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
13 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 6 pièces de pâte feuilletée, Sembla
    6 pièce
  • 2 tomates, coupées en petits morceaux
    2 pièce
  • 12 œufs
    12 œuf
  • 56 1/2 grammes de fromage, ou une boîte de fromage Kraft moyen râpé
    56.5 gramme
  • 1/4 bouquet de persil
    0.3 bouquet
  • 1/4 bouquet de coriandre, hachée
    0.3 bouquet
  • 1 jaune d'œuf, pour badigeonner le dessus
    1 jaune
  • 1 carotte, grande et râpée
    1 pièce
  • 6 cuillères à soupe de farine, pour étaler la pâte afin qu'elle ne colle pas au rouleau et à la table
    6 cuillère à soupe

Քայլեր

  1. 1

    Sur la planche à pâtisserie, saupoudrer un peu de farine, puis placer la pâte feuilletée et l'étaler avec le rouleau des deux côtés.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Planche à pâtisserie
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 րոպե
  2. 2

    Faire frémir les morceaux de tomate dans une poêle sur le feu, puis ajouter les œufs battus et bien cuire avec du sel et des épices jusqu'à ce que le mélange soit sec.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  3. 3

    Placer environ 3 cuillères à soupe du mélange de shakshuka, 1 cuillère de carotte et 2 cuillères de fromage râpé sur un bord de la pâte.

    5 րոպե
  4. 4

    Rouler la pâte en forme de doigts puis badigeonner avec le jaune d'œuf.

    5 րոպե
  5. 5

    Disposer les doigts sur la plaque, puis les mettre au four jusqu'à ce que la pâte soit cuite.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#RecettesFaciles#DînerRapide#Pâtisserie