ShiTayibتسجيل الدخول
البف بايستري مع البيض

البف بايستري مع البيض

بليغ النابلي
بليغ النابليالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd / عالمي

تذوقوا بتجربة لذيذة مع وصفة البف بايستري المحشوة بالبيض والطماطم والجبن! هذه الوجبة المثالية تجمع بين القرمشة والطعم الغني، مما يجعلها خياراً رائعاً للإفطار أو وجبة خفيفة. دعونا نبدأ في إعداد هذه التحفة الشهية التي ستأسركم من أول قضمة.

المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
8 دقيقة
الوقت الكلي
13 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٦ قطعة عجينة البايستري، السنبلة
    6 قطعة
  • ٢ طماطم، مقطعة صغير
    2 حبة
  • ١٢ بيضة
    12 بيضة
  • ٥٦ ١/٢ غرام جبن، أو علبه جبنه كرافت متوسطه ومبشوره
    56.5 غرام
  • ١/٤ باقة بقدونس
    0.3 باقة
  • ١/٤ باقة كزبرة، مفرومة
    0.3 باقة
  • ١ صفار بيضة، لدهن الوجه
    1 صفار
  • ١ جزر، كبيره مبشوره
    1 حبة
  • ٦ ملعقة كبيرة دقيق، لفرد العجينه عشان لاتلصق في النشابه والطاوله
    6 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    قم برش القليل من الدقيق على لوح الفرد، ثم ضع عجينة البف بايستري وابدأ بفردها باستخدام النشابة من الجهتين.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    لوح الفرد
    🍳
    نشابة
    5 دقيقة
  2. 2

    في مقلاة على النار، قم بقلي قطع الطماطم ثم أضف البيض المخفوق واستمر في القلي حتى ينضج الخليط مع إضافة الملح والتوابل حتى يجف.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    ضع حوالي 3 ملاعق طعام من خليط الشكشوكة على طرف العجينة، ثم أضف ملعقة من الجزر وملعقتين من الجبنة المبشورة.

    5 دقيقة
  4. 4

    قم بلف العجينة على شكل أصابع، ثم ادهنها بصفار البيض للحصول على لون ذهبي جميل.

    5 دقيقة
  5. 5

    رتب الأصابع في صينية، ثم أدخلها إلى الفرن حتى تنضج العجينة وتصبح ذهبية اللون.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#عشاء_سريع#بايستري