البف بايستري مع البيض

بليغ النابليkuhar

Sestavine

• ٦ قطعة عجينة البايستري، السنبلة
  6 قطعة
• ٢ طماطم، مقطعة صغير
  2 حبة
• ١٢ بيضة
  12 بيضة
• ٥٦ ١/٢ غرام جبن، أو علبه جبنه كرافت متوسطه ومبشوره
  56.5 غرام
• ١/٤ باقة بقدونس
  0.3 باقة
• ١/٤ باقة كزبرة، مفرومة
  0.3 باقة
• ١ صفار بيضة، لدهن الوجه
  1 صفار
• ١ جزر، كبيره مبشوره
  1 حبة
• ٦ ملعقة كبيرة دقيق، لفرد العجينه عشان لاتلصق في النشابه والطاوله
  6 ملعقة كبيرة

Koraki

1. 1

   على لوح الفرد توضع رشة من الدقيق، ثم توضع عجينة البف وتفرد بالنشابه على الوجهين.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   لوح الفرد

   🍳

   نشابة

   5 min
2. 2

   تقلى قطع الطماطم في مقلاة على النار ثم يضاف البيض المخفوق ويقلى جيداً مغ إضافة ملح وبهار حتى تنشف.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   5 min
3. 3

   يوضع على طرف العجين حوالي 3 ملاعق طعام من خليط الشكشوكة و1 ملعقة من الجزر وملعقتين من الجبنه المبشورة.

   5 min
4. 4

   تلف العجينة على شكل اصابع ثم تدهن بصفار البيض.

   5 min
5. 5

   ترص الاصابع في الصينيه، تدخل الفرن حتى تنضج العجينة.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake