ShiTajibIdentifikohu
البف بايستري مع البيض

البف بايستري مع البيض

بليغ النابلي
بليغ النابليShefi i kuzhinës
MëngjesRecetat për fëmijëPasticeriwolrd / International
Shijet:YndyrshmeKripur
Koha e Përgatitjes
5 min
Koha e Gatimit
8 min
Koha totale
13 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٦ قطعة عجينة البايستري، السنبلة
    6 قطعة
  • ٢ طماطم، مقطعة صغير
    2 حبة
  • ١٢ بيضة
    12 بيضة
  • ٥٦ ١/٢ غرام جبن، أو علبه جبنه كرافت متوسطه ومبشوره
    56.5 غرام
  • ١/٤ باقة بقدونس
    0.3 باقة
  • ١/٤ باقة كزبرة، مفرومة
    0.3 باقة
  • ١ صفار بيضة، لدهن الوجه
    1 صفار
  • ١ جزر، كبيره مبشوره
    1 حبة
  • ٦ ملعقة كبيرة دقيق، لفرد العجينه عشان لاتلصق في النشابه والطاوله
    6 ملعقة كبيرة

Hapat

  1. 1

    على لوح الفرد توضع رشة من الدقيق، ثم توضع عجينة البف وتفرد بالنشابه على الوجهين.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    لوح الفرد
    🍳
    نشابة
    5 min
  2. 2

    تقلى قطع الطماطم في مقلاة على النار ثم يضاف البيض المخفوق ويقلى جيداً مغ إضافة ملح وبهار حتى تنشف.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    5 min
  3. 3

    يوضع على طرف العجين حوالي 3 ملاعق طعام من خليط الشكشوكة و1 ملعقة من الجزر وملعقتين من الجبنه المبشورة.

    5 min
  4. 4

    تلف العجينة على شكل اصابع ثم تدهن بصفار البيض.

    5 min
  5. 5

    ترص الاصابع في الصينيه، تدخل الفرن حتى تنضج العجينة.

    Pajisjet e duhura:
    Tavë pjekjejeTavë pjekjeje
    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina15 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#وصفات_سهلة#عشاء_سريع#بايستري