Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
8 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
13 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 6 pieces of puff pastry, Sunbula6 piece
- 2 tomatoes, diced small2 piece
- 12 eggs12 egg
- 56.5 grams of cheese, or a medium-sized grated Kraft cheese56.5 gram
- 1/4 bunch of parsley0.3 bunch
- 1/4 bunch of coriander, chopped0.3 bunch
- 1 egg yolk, for brushing the top1 yolk
- 1 large carrot, grated1 piece
- 6 tablespoons of flour, to roll out the dough so it doesn't stick to the rolling pin and the table6 tablespoon
Քայլեր
- 1
On the rolling board, sprinkle some flour, then place the puff pastry and roll it out with a rolling pin on both sides.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Rolling Board🍳Rolling Pin - 2
Fry the diced tomatoes in a frying pan over heat, then add the beaten eggs and fry well with salt and spices until dry. This is how the shakshuka mixture is ready for stuffing.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 3
Place about 3 tablespoons of the shakshuka mixture on the edge of the dough, along with 1 tablespoon of grated carrot and 2 tablespoons of grated cheese.
5 րոպե - 4
Roll the dough into fingers and brush with egg yolk.
5 րոպե - 5
Arrange the fingers on the baking sheet, and place in the oven until the dough is cooked.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
25 g
15 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

