Pizza au poulet Buffalo

Nasser Al-RashidΣεφ

Συστατικά

• Pâte à pizza prête
  450 grammes
• Poitrine de poulet, coupée en petits dés
  450 grammes
• Beurre, non salé
  3 cuillères à soupe
• Πικάντικη σάλτσα
  0.8 tasse
• Fromage mozzarella râpé
  2 tasses
• Αλάτι
  1 cuillère à café
• Σκόνη σκόρδου
  1 cuillère à soupe
• Μαύρο πιπέρι
  1 cuillère à café
• Πάπρικα
  1 cuillère à café
• Ρίγανη
  1 cuillère à café
• Fromage bleu (bleu cheese), émietté
  0.5 tasse
• Farine pour étaler la pâte
  0

Βήματα

1. 1

   Préchauffez le four à 250 degrés Celsius

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   1 λεπτά
2. 2

   Dans une casserole, faites fondre le beurre puis ajoutez le poulet et faites revenir pendant 8 minutes jusqu'à ce que le poulet soit presque cuit

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   8 λεπτά
3. 3

   Ajoutez toutes les épices sauf l'ail et l'origan, puis ajoutez la sauce piquante, mélangez et laissez cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement

   5 λεπτά
4. 4

   Étalez la pâte à pizza en un disque d'environ 30 centimètres de diamètre

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
5. 5

   Étalez le mélange de poulet Buffalo sur la pâte en laissant un espace sur les bords

   5 λεπτά
6. 6

   Saupoudrez l'ail en poudre et l'origan sur le poulet

   2 λεπτά
7. 7

   Ajoutez le fromage bleu puis le fromage mozzarella sur le disque

   5 λεπτά
8. 8

   Mettez la pizza au four et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis coupez et servez

   10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Πικάντικη σάλτσαανά 100g

Ενέργεια50 kcal

Πρωτεΐνη1.5 g

Συνολικά λιπαρά2 g

Υδατάνθρακες8 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Φυτικές ίνες1 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Σκόνη σκόρδουανά 100g

Ενέργεια331 kcal

Πρωτεΐνη16 g

Συνολικά λιπαρά0.5 g

Υδατάνθρακες72 g

Φυτικές ίνες9 g

Συνολικά σάκχαρα1 g

Μαύρο πιπέριανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες64 g

Φυτικές ίνες25 g

Πάπρικαανά 100g

Ενέργεια282 kcal

Πρωτεΐνη14.1 g

Συνολικά λιπαρά13.2 g

Υδατάνθρακες54.3 g

Φυτικές ίνες34.9 g

Συνολικά σάκχαρα5.3 g

Ρίγανηανά 100g

Ενέργεια265 kcal

Πρωτεΐνη9 g

Συνολικά λιπαρά4.3 g

Υδατάνθρακες68 g

Φυτικές ίνες42 g

Συνολικά σάκχαρα1 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες