ShiTayibتسجيل الدخول
البغرير المغربي بالسميد

البغرير المغربي بالسميد

عدي العطار
عدي العطارالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالمملكة المغربية / مغربي
المذاقات:مالحدسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام سميد، رقيق
    1 كيلوغرام
  • ١ كوب دقيق، ما يعادل 2 كوب شاي
    1 كوب
  • ٢ بيض
    2 حبة
  • ٥ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    5 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    0
  • ماء دافئة حسب العجين
    0

الخطوات

  1. 1

    في الخلاط الكهربائي، توضع جميع المكونات وتخلط بالماء الدافئ للحصول على خليط يشبه البانكيك.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    خلاط كهربائي
    10 دقيقة
  2. 2

    في مقلاة سميكة غير لاصقة، يوضع مقدار ملعقة كبيرة من الخليط وتقلى من جهة واحدة، تكرر العملية حتى انتهاء الكمية.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مقلاة غير لاصقة
    20 دقيقة
  3. 3

    ترفع المقلاة عن النار، يوضع البغرير في طبق ويقدم دافئاً.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين8 g
Carbohydrates45 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#مطبخ_مغربي#بغرير