Eggless Pancake

Zahra Al-Ghamdiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد
  1 cup
• شیر مایع
  1 cup
• بیکینگ پودر
  2 teaspoons
• دارچین
  0.3 teaspoon
• شکر
  1 tablespoon
• وانیل
  1 teaspoon
• آب
  1 tablespoon
• کره
  2 tablespoons

مراحل

1. 1

   Mix the dry ingredients together, then add the wet ingredients and mix until a homogeneous batter is obtained.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   In a frying pan over heat, melt the butter and pour a ladle of the batter. Wait until bubbles appear and the batter dries, then flip to brown the other side. Repeat the process for the remaining batter.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

بیکینگ پودرper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

دارچینper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

وانیلper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

آبper 100g

Water100 g

کرهper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی