Eggless Pancake

Zahra Al-GhamdiKokk

Ingredienser

• Mel
  1 cup
• Flytende melk
  1 cup
• Bakepulver
  2 teaspoons
• Kanel
  0.3 teaspoon
• Sukker
  1 tablespoon
• Vanilje
  1 teaspoon
• Vann
  1 tablespoon
• Smør
  2 tablespoons

Trinn

1. 1

   Mix the dry ingredients together, then add the wet ingredients and mix until a homogeneous batter is obtained.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   In a frying pan over heat, melt the butter and pour a ladle of the batter. Wait until bubbles appear and the batter dries, then flip to brown the other side. Repeat the process for the remaining batter.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Melper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Karbohydrat76.31 g

Kostfiber2.7 g

Sukkerarter totalt0.3 g

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Bakepulverper 100g

Energi100 kcal

Karbohydrat25 g

Kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Karbohydrat81 g

Kostfiber53 g

Sukkerarter totalt2.2 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Vaniljeper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat12.65 g

Vannper 100g

Vann100 g

Smørper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Karbohydrat0.1 g

Sukkerarter totalt0.1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger