Eggless Pancake

Zahra Al-GhamdiŞef

Malzemeler

• Un
  1 cup
• Sıvı süt
  1 cup
• Kabartma tozu
  2 teaspoons
• Tarçın
  0.3 teaspoon
• Şeker
  1 tablespoon
• Vanilya
  1 teaspoon
• Su
  1 tablespoon
• Tereyağı
  2 tablespoons

Adımlar

1. 1

   Mix the dry ingredients together, then add the wet ingredients and mix until a homogeneous batter is obtained.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   In a frying pan over heat, melt the butter and pour a ladle of the batter. Wait until bubbles appear and the batter dries, then flip to brown the other side. Repeat the process for the remaining batter.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kabartma tozu100g için

Enerji100 kcal

Karbonhidrat25 g

Tarçın100g için

Enerji247 kcal

Protein4 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat81 g

Diyet Lifi53 g

Toplam Şeker2.2 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Vanilya100g için

Enerji288 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12.65 g

Su100g için

Su100 g

Tereyağı100g için

Enerji717 kcal

Protein0.85 g

Toplam Yağ81 g

Karbonhidrat0.1 g

Toplam Şeker0.1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler