Pancakes sans œufs

نعيم المدقيChef

Des pancakes délicieux et faciles à préparer sans utiliser d'œufs.

Ingredjenti

• Farina
  1 tasse
• Ħalib likwidu
  1 tasse
• بايكنغ باودر
  2 cuillère à café
• Kanella
  0.3 cuillère à café
• Zokkor
  1 cuillère à soupe
• Vanilja
  1 cuillère à café
• Ilma
  1 cuillère à soupe
• Butir
  2 cuillère à soupe

Passi

1. 1

   Mélangez les ingrédients secs ensemble, puis ajoutez les ingrédients liquides et mélangez le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 minuti
2. 2

   Dans une poêle sur le feu, faites fondre le beurre, puis versez une louche de la pâte et laissez apparaître des bulles dans la pâte et qu'elle devienne sèche, puis retournez pour dorer l'autre côté. Répétez l'opération pour le reste de la pâte.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   10 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Farinagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10.33 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76.31 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kanellagħal kull 100g

Enerġija247 kcal

Proteini4 g

Xaħam Totali1.2 g

Karboidrati81 g

Fibri Dietetiċi53 g

Zokkor Totali2.2 g

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Vaniljagħal kull 100g

Enerġija288 kcal

Proteini0.1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati12.65 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

Butirgħal kull 100g

Enerġija717 kcal

Proteini0.85 g

Xaħam Totali81 g

Karboidrati0.1 g

Zokkor Totali0.1 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

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