بان كيك بدون بيض

Bilal Al-ShammariKokk

Ingredienser

• Mel
  1 كوب
• Flytende melk
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Kanel
  0.3 ملعقة صغيرة
• Sukker
  1 ملعقة كبيرة
• Vanilje
  1 ملعقة صغيرة
• Vann
  1 ملعقة كبيرة
• Smør
  2 ملعقة كبيرة

Trinn

1. 1

   تخلط المكونات الجافة مع بعضها ثم تضاف المكونات السائلة ويخلط الجميع حتى الحصول على خليط متجانس.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   في مقلاة على النار، تذوب الزبدة ويوضع مغرفة من الخليط وتترك اتظهر فقاعات من العجين وتصبح جافة ثم تقلب لتتحمر من الجهة الأخرى، تكرر الطريقة لباقي الكمية.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Melper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Karbohydrat76.31 g

Kostfiber2.7 g

Sukkerarter totalt0.3 g

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Karbohydrat81 g

Kostfiber53 g

Sukkerarter totalt2.2 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Vaniljeper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat12.65 g

Vannper 100g

Vann100 g

Smørper 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fett81 g

Karbohydrat0.1 g

Sukkerarter totalt0.1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger