بان كيك بدون بيض

Bilal Al-ShammariShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  1 كوب
• Quellë e lëngshme
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة صغيرة
• Kanel
  0.3 ملعقة صغيرة
• Sheqer
  1 ملعقة كبيرة
• Vanilje
  1 ملعقة صغيرة
• Ujë
  1 ملعقة كبيرة
• Gjalpë
  2 ملعقة كبيرة

Hapat

1. 1

   تخلط المكونات الجافة مع بعضها ثم تضاف المكونات السائلة ويخلط الجميع حتى الحصول على خليط متجانس.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   في مقلاة على النار، تذوب الزبدة ويوضع مغرفة من الخليط وتترك اتظهر فقاعات من العجين وتصبح جافة ثم تقلب لتتحمر من الجهة الأخرى، تكرر الطريقة لباقي الكمية.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kanelpër 100g

Energjia247 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale1.2 g

Karbohidrate81 g

Fibrat dietetike53 g

Sheqernat totale2.2 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

Gjalpëpër 100g

Energjia717 kcal

Proteina0.85 g

Yndyra totale81 g

Karbohidrate0.1 g

Sheqernat totale0.1 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat