ShiTayibLogin
Baleela

Baleela

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidChef
LunchAvondetenVoorgerechtenTussendoortjeswolrd / Middle-Eastern
Smaken:ZuurAardsKruidig
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
3
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 2 cans of chickpeas, or 1 cup of whole chickpeas
    2 can
  • 4 cloves of garlic, crushed with a little salt
    4 cloves
  • 1/3 cup of olive oil
    0.3 cup
  • 2 tablespoons of fresh lemon juice
    2 tablespoon
  • 1/2 cup of toasted pine nuts
    0.5 cup
  • 1 1/2 teaspoons of ground cumin
    1.5 teaspoon
  • 1 teaspoon of ground cinnamon
    1 teaspoon

Stappen

  1. 1

    If using canned chickpeas, rinse the chickpeas and add more water until submerged and place in a pot. If using dried chickpeas, rinse and soak in water and cook until the chickpeas are tender.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes
  2. 2

    Add the lemon juice, olive oil, and spices and mix well. Serve the dish hot with a sprinkle of toasted pine nuts, cumin, and olive oil. It is eaten with pita bread and fresh chili peppers or onions.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet
#Appetizers#Chickpeas#Baleela