ShiTayibتسجيل الدخول
بلح الشام المقرمش

بلح الشام المقرمش

Gökbörü Saygıner
Gökbörü Saygınerالطاهي
الحلوياتمناسب للرياضيينالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

تذوق بحلاوة بلح الشام المقرمش، الحلوى السورية التي تأسر القلوب بقوامها المقرمش وطعمها الرائع. هذه الوصفة ستأخذك في رحلة من النكهات الغنية، حيث تتداخل المكونات ببراعة لتشكل قطعاً ذهبية مغموسة في القطر. دعونا نبدأ في تحضير هذه التحفة الشهية التي ستضفي لمسة سحرية على مائدتك.

المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ماءماء
    1 كوب
  • طحين ابيض
    1 كوب
  • زيت ذرةزيت ذرة
    0.3 كوب
  • ملحملح
    0 رشة
  • سكرسكر
    0 رشة
  • بايكنغ باودر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • بيضبيض
    2 حبة
  • فانيليا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • قطرقطر
    1.5 كوب
  • زيت نباتي للقلي
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، قومي بسكب الزيت ثم أضيفي الماء واتركي المزيج حتى يسخن جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    أضيفي الطحين إلى القدر مع التحريك المستمر لتفادي تكون الكتل، استمري في التحريك حتى يذوب الطحين بالكامل، ثم اتركي المزيج ليبرد.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    ضعي مزيج الطحين في العجانة ثم أضيفي البيض، الفانيليا، بايكنغ الباودر، السكر والملح، ثم اخفقي المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً وتشكل عجينة سلسة وناعمة.

    الأدوات اللازمة:
    عجانةعجانة
    5 دقيقة
  4. 4

    اسكبي العجينة في كيس الحلواني، ثم قومي بتشكيل أصابع بلح الشام من العجينة في الزيت الحامي.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    كيس الحلواني
    5 دقيقة
  5. 5

    اقلي أصابع بلح الشام حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم ارفعيها من الزيت، وصفيها، واغمسيها في القطر.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين4 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
زيت ذرةزيت ذرةلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
الدهون المشبعة13.5 g
الدهون الأحادية غير المشبعة24 g
الدهون المتعددة غير المشبعة57 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
قطرقطرلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات50 g
الألياف الغذائية5 g
إجمالي السكريات10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#مطبخ_سوري#بلح_الشام