ShiTayibLog ind
Dates with Eggs

Dates with Eggs

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniKok
FrokostAftensmadForretterHovedretterSnackswolrd / Middle-Eastern
Smage:SødFed
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
5 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 10 dates, peeled, any dark dates
    10 pieces
  • 1 egg
    1 piece
  • 1 tablespoon olive oil
    1 tablespoon

Trin

  1. 1

    Remove the pit from the peeled dates and place them in a frying pan over heat with the oil, then fry for 3 minutes.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    3 min
  2. 2

    Crack the egg and stir until the egg is cooked, enjoy your meal.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Spatula
    2 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefri
#Appetizers#Dates#Eggs