Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
5 Min
Gesamtzeit
10 Min
Portionen
1
Kosten
Budget
Kalorien
200 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 10 dates, peeled, any dark dates10 pieces
- 1 egg1 piece
- 1 tablespoon olive oil1 tablespoon
Schritte
- 1
Remove the pit from the peeled dates and place them in a frying pan over heat with the oil, then fry for 3 minutes.
3 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 2
Crack the egg and stir until the egg is cooked, enjoy your meal.
2 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Spatula
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
10 g
6 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiMilchfrei

