Forberedelsestid
5 min
Koketid
5 min
Total tid
10 min
Porsjoner
1
Koste
Budsjett
Kalorier
200 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 10 dates, peeled, any dark dates10 pieces
- 1 egg1 piece
- 1 tablespoon olive oil1 tablespoon
Trinn
- 1
Remove the pit from the peeled dates and place them in a frying pan over heat with the oil, then fry for 3 minutes.
3 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 2
Crack the egg and stir until the egg is cooked, enjoy your meal.
2 minNødvendig utstyr:🍳Spatula
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
10 g
6 g
30 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalGlutenfriMelkefri

