Forberedelsestid
5 min
Kogetid
5 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 10 dattes, pelées, c'est-à-dire des dattes noires10 pièce
- 1 œuf1 pièce
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive1 cuillère à soupe
Trin
- 1
Retirez le noyau des dattes pelées et mettez-les dans une poêle sur le feu avec l'huile, puis faites-les frire pendant 3 minutes.
3 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 2
Cassez l'œuf et remuez jusqu'à ce qu'il soit cuit, bon appétit.
2 minNødvendigt udstyr:🍳Spatule
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
10 g
6 g
30 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalGlutenfriLaktosefri

