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Dattes aux œufs

Dattes aux œufs

طلال المدقي
طلال المدقيKok
FrokostAftensmadForretterHovedretterSnackswolrd / Middle-Eastern
Smage:SødFed
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
5 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 10 dattes, pelées, c'est-à-dire des dattes noires
    10 pièce
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 cuillère à soupe

Trin

  1. 1

    Retirez le noyau des dattes pelées et mettez-les dans une poêle sur le feu avec l'huile, puis faites-les frire pendant 3 minutes.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    3 min
  2. 2

    Cassez l'œuf et remuez jusqu'à ce qu'il soit cuit, bon appétit.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Spatule
    2 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefri
#Entrées#Dattes#Œufs