زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
5 دقیقه
زمان کل
10 دقیقه
خدمات
1
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 10 dattes, pelées, c'est-à-dire des dattes noires10 pièce
- 1 œuf1 pièce
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive1 cuillère à soupe
مراحل
- 1
Retirez le noyau des dattes pelées et mettez-les dans une poêle sur le feu avec l'huile, puis faites-les frire pendant 3 minutes.
3 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 2
Cassez l'œuf et remuez jusqu'à ce qu'il soit cuit, bon appétit.
2 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Spatule
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
6 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون گلوتنبدون لبنیات

