ShiTayibوارد شوید
Dattes aux œufs

Dattes aux œufs

طلال المدقي
طلال المدقيآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاغذاهای اصلیتنقلاتwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:شیرینچرب
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
5 دقیقه
زمان کل
10 دقیقه
خدمات
1
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 10 dattes, pelées, c'est-à-dire des dattes noires
    10 pièce
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 cuillère à soupe

مراحل

  1. 1

    Retirez le noyau des dattes pelées et mettez-les dans une poêle sur le feu avec l'huile, puis faites-les frire pendant 3 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    3 دقیقه
  2. 2

    Cassez l'œuf et remuez jusqu'à ce qu'il soit cuit, bon appétit.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Spatule
    2 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیات
#Entrées#Dattes#Œufs