Dattes aux œufs

طلال المدقيխոհարար

Բաղադրիչներ

• 10 dattes, pelées, c'est-à-dire des dattes noires
  10 pièce
• 1 œuf
  1 pièce
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  1 cuillère à soupe

Քայլեր

1. 1

   Retirez le noyau des dattes pelées et mettez-les dans une poêle sur le feu avec l'huile, puis faites-les frire pendant 3 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   3 րոպե
2. 2

   Cassez l'œuf et remuez jusqu'à ce qu'il soit cuit, bon appétit.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Spatule

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ