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Dattes aux œufs

Dattes aux œufs

طلال المدقي
طلال المدقيKokk
LunsjMiddagForretterHovedretterSnackswolrd / Middle-Eastern
Smaker:SøtFettrik
Forberedelsestid
5 min
Koketid
5 min
Total tid
10 min
Porsjoner
1
Koste
Budsjett
Kalorier
200 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 10 dattes, pelées, c'est-à-dire des dattes noires
    10 pièce
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 cuillère à soupe

Trinn

  1. 1

    Retirez le noyau des dattes pelées et mettez-les dans une poêle sur le feu avec l'huile, puis faites-les frire pendant 3 minutes.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    3 min
  2. 2

    Cassez l'œuf et remuez jusqu'à ce qu'il soit cuit, bon appétit.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Spatule
    2 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat10 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriMelkefri
#Entrées#Dattes#Œufs