وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١ كيلوغرام حليب سائل1 كيلوغرام
- ١ كوب نشا، صغير مذوب بكوب صغير ماء1 كوب
- ٥ ملعقة كبيرة سكر5 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره ماء الزهر، خلاصته0.5 ملعقة صغيرة
- ١ كوب عصير التوت، الشامي1 كوب
- ١ ملعقة صغيره نشا1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
يذوب النشاء ثم يصفى ويسكب فوق الحليب البارد، يضاف السكر ويوضع الحليب على النار مع التحريك الدائم حتى الغليان.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر🍳مصفي - 2
يترك الحليب يغلي 5 دقائق ثم يضاف عليه ماء الزهر ويرفع عن النار.
5 دقيقة - 3
يسكب الخليط في أكواب أو زبادي ويترك لبيرد ويجمد.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳أكواب - 4
لتحضير طبقة الفواكه، يذوب النشاء ويصفى ثم يخلط مع العصير، يوضع على النار ليغلي مع التحريك الدائم، يسكب فوق الخليط على شكل طبقة رقيقة ويترك ليبرد.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
6 g
45 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

