ShiTayibتسجيل الدخول
البالوزة، حلوى قمر الدين

البالوزة، حلوى قمر الدين

Latifa Trabelsi
Latifa Trabelsiالطاهي
الحلوياتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:حلوفاكهيدسمزهري
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • قمر الدينقمر الدين
    250 غرام
  • حليب سائلحليب سائل
    3.5 كوب
  • قشدة (كريم) طازجة
    1 كوب
  • دقيق الذرة
    7 ملعقة كبيرة
  • سكرسكر
    8 ملعقة كبيرة
  • ماء الوردماء الورد
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء الزهرماء الزهر
    1 ملعقة صغيرة
  • ماءماء
    0.5 كوب
  • سكرسكر
    1 كوب
  • عصير ليمون حامضعصير ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء الورد أو ماء الزهر
    1 ملعقة صغيرة
  • مشمش مقطّع الى نصفين
    0
  • لوز مقشّر
    0
  • فستق حلبي ناعم
    0

الخطوات

  1. 1

    يجب تحضير قمر الدين مسبقاً: تُقطّع أوراق قمر الدين على شكل مكعبات وتُنقع في الماء الفاتر لمدة 4 الى 6 ساعات أو تُنقع في الماء البارد طوال الليل.

    360 دقيقة
  2. 2

    تُمزج 5 ملاعق كبيرة من دقيق الذرة مع ½ كوب من الحليب البارد.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    تُمزج القشدة في قدر مع السكر والأكواب الثلاثة المتبقية من الحليب فوق نار هادئة. ثم يُضاف مزيج دقيق الذرة والحليب ويترك الخليط على النار الى أن يتحول الى قشطلية.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  4. 4

    بعد ذلك، يضاف ماء الورد وماء الزهر.

    5 دقيقة
  5. 5

    تُسكب القشطلية في طبق تقديم يمكن وضعه في البراد وتُترك حتى تبرد على حرارة الغرفة.

    5 دقيقة
  6. 6

    توضع مكعبات قمر الدين المنتقعة التي لا بد أنها تحولت الى صلصة كثيفة الآن، في قِدر على النار حتى تغلي.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  7. 7

    يستعمل نصف كوب من الماء البارد لتذويب ملعقتين كبيرتين من دقيق الذرة ويُسكب المزيج فوق صلصة قمر الدين ويُحرّك حتى الحصول على كريما مشمش ناعمة.

    5 دقيقة
  8. 8

    تُدهن كريما المشمش فوق القشطلية وتُترك حتى تبرد، ثم تُزيّن بالفستق الحلبي والمشمش واللوز. أصبحت البالوزة جاهزة الآن.

    5 دقيقة
  9. 9

    توضع البالوزة في البراد ثم تُقدّم مع القطر البارد.

    5 دقيقة
  10. 10

    لتحضير القطر: يُغلى الماء والسكر في قِدر ويُترك الخليط على نار متوسطة الى أن يشتدّ قليلاً، ثم يضاف عصير الليمون الحامض وماء الورد أو ماء الزهر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  11. 11

    يُترك القطر جانباً حتى يبرد.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
قمر الدينقمر الدينلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية5 g
إجمالي السكريات50 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
ماء الوردماء الوردلكل 100غ
الماء100 g
ماء الزهرماء الزهرلكل 100غ
الماء100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
عصير ليمون حامضعصير ليمون حامضلكل 100غ
الطاقة22 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6.9 g
إجمالي السكريات1.5 g
الألياف الغذائية0.3 g
الماء91 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#مطبخ_شرقي#قمر_الدين