ShiTayibتسجيل الدخول
Okra with Garlic and Lemon

Okra with Garlic and Lemon

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-Ghamdiالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةwolrd
المذاقات:حامضترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
180 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 3 cups of fresh okra, large size
    3 cup
  • 5 cloves of crushed garlic
    5 clove
  • 5 tablespoons of lemon juice
    5 tablespoon
  • 1/4 teaspoon of ground coriander
    0.3 teaspoon
  • 1 teaspoon of olive oil
    1 teaspoon
  • Salt and black pepper
    0

الخطوات

  1. 1

    Fry the okra in plenty of oil until golden brown and drain well.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة
  2. 2

    Add salt, pepper, and coriander, and stir until mixed.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    5 دقيقة
  3. 3

    Place in a serving dish and drizzle with the garlic mixed with lemon and oil, then serve.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين5 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Easy_Recipes#Appetizers#Okra