ShiTayibIdħol
Okra with Garlic and Lemon

Okra with Garlic and Lemon

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiChef
PranzuĊenaAppetizersSnackswolrd
Togħmiet:QaresTal-Ħamrija
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
3
Spiża
Baġit
Kaloriji
180 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 3 cups of fresh okra, large size
    3 cup
  • 5 cloves of crushed garlic
    5 clove
  • 5 tablespoons of lemon juice
    5 tablespoon
  • 1/4 teaspoon of ground coriander
    0.3 teaspoon
  • 1 teaspoon of olive oil
    1 teaspoon
  • Salt and black pepper
    0

Passi

  1. 1

    Fry the okra in plenty of oil until golden brown and drain well.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  2. 2

    Add salt, pepper, and coriander, and stir until mixed.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Bowl
    recipe.minutes
  3. 3

    Place in a serving dish and drizzle with the garlic mixed with lemon and oil, then serve.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat7 g
Proteini5 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
#Easy_Recipes#Appetizers#Okra