Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
3
Spiża
Baġit
Kaloriji
180 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 3 cups of fresh okra, large size3 cup
- 5 cloves of crushed garlic5 clove
- 5 tablespoons of lemon juice5 tablespoon
- 1/4 teaspoon of ground coriander0.3 teaspoon
- 1 teaspoon of olive oil1 teaspoon
- Salt and black pepper0
Passi
- 1
Fry the okra in plenty of oil until golden brown and drain well.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Pan - 2
Add salt, pepper, and coriander, and stir until mixed.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:🍳Bowl - 3
Place in a serving dish and drizzle with the garlic mixed with lemon and oil, then serve.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
7 g
5 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

