Tempo de preparação
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Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
3
Custo
Orçamento
Calorias
180 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 3 cups of fresh okra, large size3 cup
- 5 cloves of crushed garlic5 clove
- 5 tablespoons of lemon juice5 tablespoon
- 1/4 teaspoon of ground coriander0.3 teaspoon
- 1 teaspoon of olive oil1 teaspoon
- Salt and black pepper0
Passos
- 1
Fry the okra in plenty of oil until golden brown and drain well.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Frigideira - 2
Add salt, pepper, and coriander, and stir until mixed.
recipe.minutesUtensílios necessários:🍳Bowl - 3
Place in a serving dish and drizzle with the garlic mixed with lemon and oil, then serve.
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Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
7 g
5 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

