ShiTayibАвторизоваться
Okra with Garlic and Lemon

Okra with Garlic and Lemon

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиwolrd
Вкусы:КислыйЗемлистый
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
3
Расходы
Бюджет
Калории
180 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 3 cups of fresh okra, large size
    3 cup
  • 5 cloves of crushed garlic
    5 clove
  • 5 tablespoons of lemon juice
    5 tablespoon
  • 1/4 teaspoon of ground coriander
    0.3 teaspoon
  • 1 teaspoon of olive oil
    1 teaspoon
  • Salt and black pepper
    0

Шаги

  1. 1

    Fry the okra in plenty of oil until golden brown and drain well.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    15 мин.
  2. 2

    Add salt, pepper, and coriander, and stir until mixed.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bowl
    5 мин.
  3. 3

    Place in a serving dish and drizzle with the garlic mixed with lemon and oil, then serve.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat7 g
Белки5 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#Easy_Recipes#Appetizers#Okra