Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
180 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 3 cups of fresh okra, large size3 cup
- 5 cloves of crushed garlic5 clove
- 5 tablespoons of lemon juice5 tablespoon
- 1/4 teaspoon of ground coriander0.3 teaspoon
- 1 teaspoon of olive oil1 teaspoon
- Salt and black pepper0
Adımlar
- 1
Fry the okra in plenty of oil until golden brown and drain well.
15 dkGerekli Aletler:
Tava - 2
Add salt, pepper, and coriander, and stir until mixed.
5 dkGerekli Aletler:🍳Bowl - 3
Place in a serving dish and drizzle with the garlic mixed with lemon and oil, then serve.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
7 g
5 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

