Gombo à l'ail et au citron

منى جاب اللهآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 3 tasses de gombo frais, de grande taille
  3 tasse
• 5 gousses d'ail écrasées
  5 gousse
• 5 cuillères à soupe de jus de citron
  5 cuillère à soupe
• 1/4 cuillère à café de coriandre en poudre
  0.3 cuillère à café
• 1 cuillère à café d'huile d'olive
  1 cuillère à café
• Sel et poivre noir
  0

مراحل

1. 1

   Faire frémir le gombo dans une grande quantité d'huile jusqu'à ce qu'il soit doré et bien égoutté.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   15 دقیقه
2. 2

   Ajouter le sel, le poivre et la coriandre, puis remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol

   5 دقیقه
3. 3

   Servir dans un plat et garnir d'ail mélangé avec du citron et de l'huile.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی