Gombo à l'ail et au citron

منى جاب اللهשֶׁף

מרכיבים

• 3 tasses de gombo frais, de grande taille
  3 tasse
• 5 gousses d'ail écrasées
  5 gousse
• 5 cuillères à soupe de jus de citron
  5 cuillère à soupe
• 1/4 cuillère à café de coriandre en poudre
  0.3 cuillère à café
• 1 cuillère à café d'huile d'olive
  1 cuillère à café
• Sel et poivre noir
  0

צעדים

1. 1

   Faire frémir le gombo dans une grande quantité d'huile jusqu'à ce qu'il soit doré et bien égoutté.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   15 דקות
2. 2

   Ajouter le sel, le poivre et la coriandre, puis remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bol

   5 דקות
3. 3

   Servir dans un plat et garnir d'ail mélangé avec du citron et de l'huile.

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות