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Gombo à l'ail et au citron

Gombo à l'ail et au citron

منى جاب الله
منى جاب اللهKokk
LunsjMiddagForretterSnackswolrd
Smaker:UmamiSur
Forberedelsestid
15 min
Koketid
15 min
Total tid
30 min
Porsjoner
3
Koste
Budsjett
Kalorier
180 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 3 tasses de gombo frais, de grande taille
    3 tasse
  • 5 gousses d'ail écrasées
    5 gousse
  • 5 cuillères à soupe de jus de citron
    5 cuillère à soupe
  • 1/4 cuillère à café de coriandre en poudre
    0.3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
    1 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0

Trinn

  1. 1

    Faire frémir le gombo dans une grande quantité d'huile jusqu'à ce qu'il soit doré et bien égoutté.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    15 min
  2. 2

    Ajouter le sel, le poivre et la coriandre, puis remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Bol
    5 min
  3. 3

    Servir dans un plat et garnir d'ail mélangé avec du citron et de l'huile.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat7 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#Recettes_Faciles#Entrées#Gombo