ShiTayibАвторизоваться
Gombo à l'ail et au citron

Gombo à l'ail et au citron

منى جاب الله
منى جاب اللهШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиwolrd
Вкусы:УмамиКислый
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
3
Расходы
Бюджет
Калории
180 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 3 tasses de gombo frais, de grande taille
    3 tasse
  • 5 gousses d'ail écrasées
    5 gousse
  • 5 cuillères à soupe de jus de citron
    5 cuillère à soupe
  • 1/4 cuillère à café de coriandre en poudre
    0.3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
    1 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0

Шаги

  1. 1

    Faire frémir le gombo dans une grande quantité d'huile jusqu'à ce qu'il soit doré et bien égoutté.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    15 мин.
  2. 2

    Ajouter le sel, le poivre et la coriandre, puis remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bol
    5 мин.
  3. 3

    Servir dans un plat et garnir d'ail mélangé avec du citron et de l'huile.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat7 g
Белки5 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#Recettes_Faciles#Entrées#Gombo