ShiTayibLogin
بامية بالثوم والليمون

بامية بالثوم والليمون

بتول تومي
بتول توميChef
LunchDinnerAppetizersSnackswolrd
Tastes:SourUmamiFatty
Prep Time
15 min
Cook Time
15 min
Total Time
30 min
Servings
3
Cost
Budget
Calories
180 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ٣ كوب بامية طازجة، حجمها كبير
    3 كوب
  • ٥ فص ثوم مهروس
    5 فص
  • ٥ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    5 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره كزبرة بودرة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زيت زيتون
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0

Steps

  1. 1

    تقلى البامية بزيت غزير حتى تحمر وتصفى جيدا.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    15 min
  2. 2

    يضاف لها الملح والفلفل والكزبرة وتقلب حتى تختلط معهم.

    Required Tools:
    🍳
    وعاء
    5 min
  3. 3

    توضع في طبق التقديم ويوزع فوقها الثوم المخلوط مع الليمون والزيت وتقدم.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat7 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianVeganGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#وصفات_سهلة#مقبلات#بامية