Banana Bread: Banana Cake

سامية الأشرافالطاهي

المكونات

• موز
  250 grams
• Eggs
  6 pieces
• سكر
  250 grams
• زيت
  70 grams
• حليب سائل
  100 ml
• دقيق
  250 grams
• بيكنج باودر
  10 grams
• فانيلا
  1 teaspoon

الخطوات

1. 1

   Mash the bananas with sugar, then add the eggs and vanilla and mix well.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Mix the oil with the milk, then add them to the mixture and mix again.

   5 دقيقة
3. 3

   Mix the baking powder with the flour and gradually add them to the mixture, stirring until you get a homogeneous mixture.

   5 دقيقة
4. 4

   Pour the mixture into a rectangular and thin baking sheet greased with oil and dusted with a little flour, and bake in the oven at 180 degrees for 35 minutes.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   فرن

   35 دقيقة
5. 5

   Once the cake is cooked and cooled, cut it into medium-thick slices.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

موزلكل 100غ

الطاقة89 kcal

البروتين1.09 g

إجمالي الدهون0.33 g

الكربوهيدرات22.84 g

الألياف الغذائية2.6 g

إجمالي السكريات12.23 g

المغنيسيوم27 mg

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

بيكنج باودرلكل 100غ

الطاقة100 kcal

الكربوهيدرات25 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية