Banana Bread: Banana Cake

سامية الأشرافShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Banane
  250 grams
• Eggs
  6 pieces
• Sheqer
  250 grams
• Vaj
  70 grams
• Quellë e lëngshme
  100 ml
• Miell
  250 grams
• Pluhur pjekës
  10 grams
• Vanilje
  1 teaspoon

Hapat

1. 1

   Mash the bananas with sugar, then add the eggs and vanilla and mix well.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
2. 2

   Mix the oil with the milk, then add them to the mixture and mix again.

   5 min
3. 3

   Mix the baking powder with the flour and gradually add them to the mixture, stirring until you get a homogeneous mixture.

   5 min
4. 4

   Pour the mixture into a rectangular and thin baking sheet greased with oil and dusted with a little flour, and bake in the oven at 180 degrees for 35 minutes.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   Furrë

   35 min
5. 5

   Once the cake is cooked and cooled, cut it into medium-thick slices.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Bananepër 100g

Energjia89 kcal

Proteina1.09 g

Yndyra totale0.33 g

Karbohidrate22.84 g

Fibrat dietetike2.6 g

Sheqernat totale12.23 g

Magnez27 mg

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Pluhur pjekëspër 100g

Energjia100 kcal

Karbohidrate25 g

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat