Pain à la banane : Gâteau à la banane

نهاد همدانالطاهي

المكونات

• موز
  250 grammes
• Œufs
  6 pièce
• سكر
  250 grammes
• زيت
  70 grammes
• حليب سائل
  100 ml
• دقيق
  250 grammes
• خميرة الحلويات
  10 grammes
• فانيلا
  1 cuillère à café

الخطوات

1. 1

   Écrasez les bananes avec le sucre, puis ajoutez les œufs et la vanille et mélangez bien.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Mélangez l'huile avec le lait, puis ajoutez-les au mélange et mélangez à nouveau.

   5 دقيقة
3. 3

   Mélangez la levure chimique avec la farine et incorporez-les progressivement au mélange en remuant jusqu'à obtenir une pâte homogène.

   5 دقيقة
4. 4

   Versez le mélange dans un moule rectangulaire et fin, graissé avec de l'huile et saupoudré de farine, et mettez-le au four à 180 degrés pendant 35 minutes.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   فرن

   35 دقيقة
5. 5

   Lorsque le gâteau est cuit et refroidi, coupez-le en tranches de taille moyenne.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

موزلكل 100غ

الطاقة89 kcal

البروتين1.09 g

إجمالي الدهون0.33 g

الكربوهيدرات22.84 g

الألياف الغذائية2.6 g

إجمالي السكريات12.23 g

المغنيسيوم27 mg

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زيتلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

خميرة الحلوياتلكل 100غ

الطاقة325 kcal

البروتين12 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات70 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية