Pain à la banane : Gâteau à la banane

نهاد همدانCuisinier

Ingrédients

• Banane
  250 grammes
• Œufs
  6 pièce
• Sucre
  250 grammes
• Huile
  70 grammes
• Lait liquide
  100 ml
• Farine
  250 grammes
• Levure chimique
  10 grammes
• Vanille
  1 cuillère à café

Mesures

1. 1

   Écrasez les bananes avec le sucre, puis ajoutez les œufs et la vanille et mélangez bien.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Mélangez l'huile avec le lait, puis ajoutez-les au mélange et mélangez à nouveau.

   5 minutes
3. 3

   Mélangez la levure chimique avec la farine et incorporez-les progressivement au mélange en remuant jusqu'à obtenir une pâte homogène.

   5 minutes
4. 4

   Versez le mélange dans un moule rectangulaire et fin, graissé avec de l'huile et saupoudré de farine, et mettez-le au four à 180 degrés pendant 35 minutes.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   Four

   35 minutes
5. 5

   Lorsque le gâteau est cuit et refroidi, coupez-le en tranches de taille moyenne.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Bananepour 100g

Énergie89 kcal

Protéines1.09 g

Lipides totaux0.33 g

Glucides22.84 g

Fibres alimentaires2.6 g

Sucres totaux12.23 g

Magnésium27 mg

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Levure chimiquepour 100g

Énergie325 kcal

Protéines12 g

Lipides totaux1 g

Glucides70 g

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques