Pain à la banane : Gâteau à la banane

نهاد همدانkuhar

Sestavine

• Banana
  250 grammes
• Œufs
  6 pièce
• Sladkor
  250 grammes
• Olje
  70 grammes
• Tekoče mleko
  100 ml
• Moka
  250 grammes
• Prašek za pecivo
  10 grammes
• Vanilija
  1 cuillère à café

Koraki

1. 1

   Écrasez les bananes avec le sucre, puis ajoutez les œufs et la vanille et mélangez bien.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   Mélangez l'huile avec le lait, puis ajoutez-les au mélange et mélangez à nouveau.

   5 min
3. 3

   Mélangez la levure chimique avec la farine et incorporez-les progressivement au mélange en remuant jusqu'à obtenir une pâte homogène.

   5 min
4. 4

   Versez le mélange dans un moule rectangulaire et fin, graissé avec de l'huile et saupoudré de farine, et mettez-le au four à 180 degrés pendant 35 minutes.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   Pečica

   35 min
5. 5

   Lorsque le gâteau est cuit et refroidi, coupez-le en tranches de taille moyenne.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Bananana 100g

Energija89 kcal

Beljakovine1.09 g

Skupne maščobe0.33 g

Ogljikovi hidrati22.84 g

Prehranske vlaknine2.6 g

Skupni sladkorji12.23 g

Magnezij27 mg

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.33 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.31 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Prašek za pecivona 100g

Energija325 kcal

Beljakovine12 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati70 g

Vanilijana 100g

Energija288 kcal

Beljakovine0.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati12.65 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake