Pain à la banane : Gâteau à la banane

نهاد همدانŞef

Malzemeler

• Muz
  250 grammes
• Œufs
  6 pièce
• Şeker
  250 grammes
• Yağ
  70 grammes
• Sıvı süt
  100 ml
• Un
  250 grammes
• Kabartma tozu
  10 grammes
• Vanilya
  1 cuillère à café

Adımlar

1. 1

   Écrasez les bananes avec le sucre, puis ajoutez les œufs et la vanille et mélangez bien.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Mélangez l'huile avec le lait, puis ajoutez-les au mélange et mélangez à nouveau.

   5 dk
3. 3

   Mélangez la levure chimique avec la farine et incorporez-les progressivement au mélange en remuant jusqu'à obtenir une pâte homogène.

   5 dk
4. 4

   Versez le mélange dans un moule rectangulaire et fin, graissé avec de l'huile et saupoudré de farine, et mettez-le au four à 180 degrés pendant 35 minutes.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   Fırın

   35 dk
5. 5

   Lorsque le gâteau est cuit et refroidi, coupez-le en tranches de taille moyenne.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Muz100g için

Enerji89 kcal

Protein1.09 g

Toplam Yağ0.33 g

Karbonhidrat22.84 g

Diyet Lifi2.6 g

Toplam Şeker12.23 g

Magnezyum27 mg

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Kabartma tozu100g için

Enerji325 kcal

Protein12 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat70 g

Vanilya100g için

Enerji288 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12.65 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler