وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ بيض2 حبة
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ٤ موز، طرية ومهروسة ناعم جداً4 حبة
- ١ كوب زيت1 كوب
- ٣/٤ كوب سكر0.8 كوب
- ٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر2 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة حليب سائل2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
يحمى الفرن على درجة 180، تدهن صينية بزيت نباتي.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
صينية خبز - 2
يخفق الزيت النباتي والسكر حتى يتكون مزيج، تضاف كل بيضة على حدة ويخفق بعدها جيداً، يضاف الموز المهروس ويخلط جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 3
تضاف كمية البيكنج باودر إلى كمية الحليب المغلي (يغلى الحليب جيداً إلى حد الغليان ومن ثم يضاف إليه كمية البيكنج باودر) يمكن قياس نجاح هذه الخطوة بأنه يجب أن يفور ويصبح على شكل بركان.
5 دقيقة - 4
يخلط جيداً حتى يذوب البيكنج باودر ويضاف إلى الخليط السابق.
5 دقيقة - 5
تنخل المواد الجافة إلى المزيج المحضر سابقاً (ضروري هنا عدم المبالغة في الخفق).
5 دقيقة - 6
عندما تختفي آثار الطحين تماماً، يصب الخليط في الصينية المدهونة وتخبز من 45 إلى 50 دقيقة حسب الفرن الموجود لديكم على درجة حرارة 180.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
3 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

