Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
55 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٢ بيض2 حبة
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ٤ موز، طرية ومهروسة ناعم جداً4 حبة
- ١ كوب زيت1 كوب
- ٣/٤ كوب سكر0.8 كوب
- ٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر2 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة كبيرة حليب سائل2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة1 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
يحمى الفرن على درجة 180، تدهن صينية بزيت نباتي.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 2
يخفق الزيت النباتي والسكر حتى يتكون مزيج، تضاف كل بيضة على حدة ويخفق بعدها جيداً، يضاف الموز المهروس ويخلط جيداً.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳وعاء - 3
تضاف كمية البيكنج باودر إلى كمية الحليب المغلي (يغلى الحليب جيداً إلى حد الغليان ومن ثم يضاف إليه كمية البيكنج باودر) يمكن قياس نجاح هذه الخطوة بأنه يجب أن يفور ويصبح على شكل بركان.
5 րոպե - 4
يخلط جيداً حتى يذوب البيكنج باودر ويضاف إلى الخليط السابق.
5 րոպե - 5
تنخل المواد الجافة إلى المزيج المحضر سابقاً (ضروري هنا عدم المبالغة في الخفق).
5 րոպե - 6
عندما تختفي آثار الطحين تماماً، يصب الخليط في الصينية المدهونة وتخبز من 45 إلى 50 دقيقة حسب الفرن الموجود لديكم على درجة حرارة 180.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
3 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

