وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ موز، مقشر و مقطع دوائر4 حبات
- ١/٤ كوب شوكولاتة سائلة0.3 كوب
- ١ كوب كريمة الخفق1 كوب
- ١ ١/٢ كوب سكر1.5 كوب
الخطوات
- 1
يذوب السكر على النار حتى يصبح كراميل.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
يخلط الموز مع الكراميل جيداً.
2 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
في كاسات التقديم، توضع طبقة من الموز مع الكراميل ثم توضع فوقها طبقة من الكريما وطبقة من الموز ثم طبقة من الكريمة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳كاسات تقديم - 4
تزين بالشوكولا وتقدم باردة.
1 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
2.5 g
45 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

