Banana Chocolate Drink

Wael Al-HusseiniKuhar

Sastojci

• Banana, ripe, sliced
  1 piece
• Tekuće mlijeko
  1 cup
• Kakao u prahu
  1 tablespoon
• Šećer
  3 teaspoons
• Ice cubes
  2 cubes

Koraci

1. 1

   Blend the ingredients in the blender until the mixture is smooth.

   Potreban pribor:

   Mikser

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Tekuće mlijekona 100g

Energija61 kcal

Proteini3.3 g

Ukupno masti3.25 g

Ugljikohidrati4.8 g

Dodani šećeri4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kakao u prahuna 100g

Energija228 kcal

Proteini19.6 g

Ukupno masti13.7 g

Ugljikohidrati57.9 g

Dijetalna vlakna37 g

Ukupno šećera1.8 g

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake