Boisson à la banane et au chocolat

Ali Al-FarsiKok

Ingredienser

• Banane, mûre coupée
  1 pièce
• Flydende mælk
  1 tasse
• Kakaopulver
  1 cuillère à soupe
• Sukker
  3 cuillère à café
• Cube de glace
  2 cube

Trin

1. 1

   Mélangez les ingrédients dans le mixeur jusqu'à obtenir un mélange lisse.

   Nødvendigt udstyr:

   Blender

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Flydende mælkpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kakaopulverpr. 100g

Energi228 kcal

Protein19.6 g

Total fedt13.7 g

Kulhydrat57.9 g

Kostfibre37 g

Sukkerarter i alt1.8 g

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags