Boisson à la banane et au chocolat

Ali Al-FarsiKüchenchef

Zutaten

• Banane, mûre coupée
  1 pièce
• Flüssige Milch
  1 tasse
• Kakaopulver
  1 cuillère à soupe
• Zucker
  3 cuillère à café
• Cube de glace
  2 cube

Schritte

1. 1

   Mélangez les ingrédients dans le mixeur jusqu'à obtenir un mélange lisse.

   Benötigte Werkzeuge:

   Mixer

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Flüssige Milchpro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.25 g

Kohlenhydrate4.8 g

Zuckerzusatz4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kakaopulverpro 100g

Energie228 kcal

Proteine19.6 g

Gesamtfett13.7 g

Kohlenhydrate57.9 g

Ballaststoffe37 g

Gesamtzucker1.8 g

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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